
Pole Dance
Forza, fluidità ed eleganza intorno alla pole. Dai fondamentali alle figure aeree più spettacolari.
Progetto Danza Trieste · ASD
Pole dance e discipline aeree a Trieste.
Un ambiente sicuro e accogliente dove costruire forza, sicurezza e movimento.
Qualsiasi livello tu sia!
Percorsi dedicati per scoprire il mondo della pole e delle acrobazie aeree, con progressioni pensate per ogni corpo.

Forza, fluidità ed eleganza intorno alla pole. Dai fondamentali alle figure aeree più spettacolari.

Sospesi nel cerchio: equilibrio, controllo e figure sceniche che sembrano volare.

Pole e danza si fondono: coreografia, musicalità ed espressione per un lavoro artistico e personale.

Mobilità e allungamento guidati: spaccate, ponti e linee sempre più eleganti, in totale sicurezza.

Dal corso al palco: le nostre allieve portano in scena la magia del movimento e del volo, come al Teatro Rossetti.

Camp estivi per bambini e ragazzi dai 7 anni: pole, discipline aeree, giochi e nuove amicizie.
Istruttori certificati che ti seguono passo dopo passo, con attenzione alla tecnica e alla sicurezza.
Niente giudizio, solo supporto. Uno spazio inclusivo dove ognuna trova il proprio ritmo.
Che tu sia alle prime armi o già in volo, i percorsi crescono con te dal principiante all'avanzato.
Più forza, postura e fiducia in te stessa. La pole non allena solo i muscoli, ma anche la testa.
Siamo Progetto Danza Trieste ASD, un'associazione sportiva dilettantistica affiliata US Acli, con sede in Via Conti 12 a Trieste.
Portiamo la pole dance e le discipline aeree fuori dagli stereotipi: sono sport completi che uniscono forza, flessibilità ed espressione. Dal primo giro intorno alla pole fino al palco, accompagniamo ogni allieva nel suo percorso.
Vieni a trovarciNon serve esperienza né una preparazione particolare: serve solo la voglia di provarci.
Scrivici e fissiamo la tua prima lezione, senza impegno.
Ti inseriamo nel gruppo giusto per il tuo livello e i tuoi obiettivi.
Cresci lezione dopo lezione, in un gruppo che tifa per te.
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